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La Psychothérapie

Pour_quoi ?

Être écouté et accompagné

pour mieux se comprendre et mieux se connaitre, afin de...

... rejoindre ses ressources

... se renforcer intérieurement

... être (enfin) en accord et en paix avec soi-même.

Cela nécessite d'être aidé

pour résoudre certaines incompréhensions de nous-mêmes,

telles que :

- Pourquoi ai-je si peu confiance en moi dans certaines situations,

toujours les mêmes ?

- Pourquoi j’éprouve autant d’angoisse ?

- Pourquoi ai-je si peu de contrôle de mes émotions ?

- Pourquoi n’ai-je plus aucune énergie pour vivre ?

- Pourquoi je souffre tellement intérieurement ?

- Pourquoi j’arrive si difficilement à dire non ?

- Comment en suis-je arrivé là ?

- Comment faire pour changer mon comportement, ma vie ?

Comprendre,

tel est le 1er pas...

... vers le changement,

... vers la liberté,

... vers l’apaisement.


Pour arriver à cela, il est nécessaire d'avoir en face de soi une personne ouverte, bienveillante, et sachant écouter en profondeur : c'est le travail du psychologue.

C'est alors que nos ressources nous sont enfin accessibles

et que peut commencer le chemin du changement.

 
Quotation-Carl-Rogers-We-think-we-listen