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La Psychothérapie

Pour_quoi ?

Être écouté et accompagné

pour mieux se comprendre et mieux se connaitre

... rejoindre ses ressources

... se renforcer intérieurement

... être (enfin) en accord et en paix avec soi-même.

Cela nécessite d'être aidé pour résoudre

certaines incompréhensions de nous-mêmes, telles que :

- Pourquoi ai-je si peu confiance en moi dans certaines situations,

toujours les mêmes ?

- Pourquoi j’éprouve autant d’angoisse ?

- Pourquoi ai-je si peu de contrôle de mes émotions ?

- Pourquoi n’ai-je plus aucune énergie pour vivre ?

- Pourquoi je souffre tellement intérieurement ?

- Pourquoi j’arrive si difficilement à dire non ?

- Comment en suis-je arrivé là ?

- Comment faire pour changer mon comportement, ma vie ?

Comprendre,

tel est le 1er pas

... vers le changement,

... vers la liberté,

... vers l’apaisement.


Pour arriver à cela, il est nécessaire d'avoir en face de soi une personne ouverte, bienveillante,

et sachant écouter en profondeur : c'est le travail du psychologue.

C'est alors que vos ressources vous sont enfin accessibles

et que peut commencer le chemin du changement.

 
Quotation-Carl-Rogers-We-think-we-listen