A propos de moi
Bonjour,
Je m'appelle Gaël Frey, je suis Psychologue clinicien et Coach de vie.
Je consulte en cabinet privé à Kraainem (proche de Stockel) et au Family Care Center (Woluwé-St-Pierre).
Mon parcours est assez atypique, puisque j’ai d’abord été ingénieur avant d’être psychologue.
Avant de me lancer dans la psychothérapie, j’ai ainsi travaillé six ans en entreprise,
ce qui a énormément enrichi mon expérience de vie, aussi bien professionnelle que personnelle.
C’est début 2020 que j’ai finalement eu l’opportunité de me lancer en tant que psychothérapeute.
Dans ce métier, ce qui m’anime et me passionne, c’est d’aider ceux qui viennent me voir
à surmonter leurs entraves, à soigner leurs blessures, et surtout à se (re)trouver.
Autant comme psychothérapeute qu'en tant que Coach de vie, il m’importe avant tout
de vous offrir une présence authentique, et une écoute attentionnée et sans jugement.
Cet environnement bienveillant favorise l’accès au moi profond,
vous aidant ainsi à (re)connecter avec vos ressources,
et à travailler vos blocages et/ou vos blessures psychiques.
Chemin faisant, vous approfondirez votre compréhension de vous-même
et progresserez vers une plus grande liberté intérieure et autonomie,
avec pour objectif final de (re)trouver votre propre chemin d’épanouissement.
J'ai effectué mon Master en Psychologie à l’UCLouvain (Louvain-la-Neuve).
Durant cette période, j'ai été initié aux principales théories actuelles en Psychanalyse, Systémique
et Thérapie Cognitivo-Comportementale. Cependant, c’est dans l'approche humaniste
fondée par Carl Rogers que je me suis spécialisé. Cette méthode, appelée
« Approche Centrée sur la Personne », se distingue par une recherche méticuleuse
des éléments clés en psychothérapie, favorisant une évolution positive de l'individu.
Elle a pour objectif d'aider les personnes à s'explorer et à se comprendre elles-mêmes,
en s'appuyant sur leurs propres ressources.
De nombreuses études scientifiques et expériences thérapeutiques
ont permis de démontrer sa justesse et son efficacité.
Ma formation de coaching, quant à elle, est reconnue et certifiée par ICF
- International Coaching Federation - qui est la plus importante fédération internationale de coaching,
présente dans la plupart des pays du monde.
Elle garanti une excellence et une éthique validées et éprouvées,
et s'efforce de rester à la pointe des connaissances dans ce domaine.
En tant que Psychologue,
je suis au service de celui/celle qui souhaite bénéficier d’un soutien
pour explorer sa vie intérieure,
pour apprendre à mieux se connaitre et se comprendre,
pour l'aider à surmonter les blessures et les difficultés l'empêchant de se réaliser sereinement.
En tant que Coach de vie,
je suis au service de celle/celui qui est confronté.e à des questionnements ou des blocages
en vue d'un développement personnel privé ou professionnel
qui peine à se réaliser.
Ci-dessous mes formations (à gauche) et mes expériences professionnelles et personnelles (à droite),
qui toutes enrichissent mes compétences et la qualité de mon travail :
- Secondaires générales à Bruxelles - Adolescence / Vie de famille complexe
- Une année aux Etats-Unis, diplômé de la "High School". - Chef louveau / Animateur Sportif
- Diplôme d'Ingénieur en électromécanique (ECAM) - Six mois de Travail Humanitaire en Equateur
- Master en Sciences Psychologiques (UCLouvain) - Six ans comme Ingénieur en entreprise
- Certificat Universitaire de Psychothérapie ACP (UCLouvain) - Psychologue Indépendant depuis 2020 - Formation en Coaching ICF (Coaching Ways) - Père de deux enfants
