Qu'est-ce que la thérapie orienté Coaching ?

​​La coach-thérapie se distingue de la psychothérapie essentiellement par l’orientation de la démarche.

En psychothérapie, nous revisitons le passé pour améliorer le vécu du présent. 

La coach-thérapie, quant à elle, concentre toute son attention sur le présent, dans le but de favoriser

l’accomplissement d’un avenir plus juste et épanouissant pour la personne.

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Cette manière de travailler peut servir pour un développement personnel - aussi bien privé que professionnel -.

Il est plus cadré que la psychothérapie. Un objectif global est défini lors de la première séance,

et chaque séance suivante aura pour but précis de faire un pas de plus vers l'atteinte de cet objectif. 

Entre chaque séance, le client sera invité à continuer d'avancer en posant des actions concrètes.

Le nombre de séances est également fixé dès le départ (tout en restant flexible), habituellement entre 5 et 8 séances.

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Tout au long de ce processus de type coaching,

le client garde la maîtrise, la liberté et la responsabilité de son parcours.

C'est vous qui possédez la connaissance et l'expertise sur vous-même.

Mon rôle en tant que Psychologue n’est pas de vous fournir des solutions ou des réponses,

mais de vous accompagner dans la découverte de vos propres solutions et réponses.

Pour y arriver, je vous aiderai à identifier vos croyances limitantes, vos freins et vos blocages,

et à mobiliser et utiliser les ressources dont vous disposez pour les surmonter

et atteindre votre objectif désiré.

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Si cela répond à vos attentes, n'hésitez pas à cliquer sur le bouton ci-dessous

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